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月经不调吃什么菜调养?精品药膳效果佳_澳门金沙登入

编辑:澳门金沙网址 来源:澳门金沙网址 创发布时间:2021-07-03阅读75220次
  本文摘要:月经不调吃什么菜不休养?

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月经不调吃什么菜不休养?食疗是化疗月经不调的好方法,说明月经不调的烹饪药膳。1、黑豆枣煮材料:黑豆50克,枣5颗,生姜3片制法:将黑豆、枣、生姜合计煮至豆腐烂,吃豆、枣、汤。服用:每天1剂,月经前3天开始服用。效果:补血调经。

主治月经不调、科血虚型、月经后期、多色淡、头晕。2、乌鸡茯苓汤材料:乌鸡1只,茯苓9克,枣10种制法:将乌鸡洗净,将茯苓、枣放入鸡腹,用线穿孔,敲砂锅煮烂,去药渣,吃鸡肉喝汤。服用:每天一剂,分两次服用,月经前服用,连服三剂。

效果:补气益血调经。主治月经不调,科气虚型,月经推迟,量多色淡,质熟,小腹隐痛,神疲力尽。

舌头深,脉搏细。3、味增羊肉汤材料:味增500克,羊肉100克,生姜15抵抗法:将味增、羊肉和生姜15克放入砂锅煮至腐烂,用水煮调味。服用:每次月经前一周开始服用,连续服用一周。

效果:温经散寒,养血调经。主治月经不调,属血寒型,月经后期,量少颜色明亮,小腹冷痛膨胀,舌苔红。4、金针调味水鱼材料:金针菜30克,木耳15克,猪瘦肉200克,水鱼1条制法:金针菜,木耳洗猪瘦肉洗,切块水鱼切开,切块。把所有的材料敲在人的调味杯里,特别是热水适度,调味杯砖墙,隔水炖2~3小时,调味。

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效果:滋阴降火,补肾补血。主治月经不调,科血虚型,月经后期,量多色淡,质熟无块,面黄头晕。脾胃寒湿者不宜食用。


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